Užrašai ne visiems

Nuotrauka: http://imgfave.com/collection/110232/the-boyfriendgirlfriend-kinda-love

Įvairios apklausos, bei diskusijos internetinėje erdvėje rodo, kad tikrai nemaža dalis žmonių yra nepatenkinti sekso kiekiu poroje ir norėtų jo daugiau. Tačiau tuo pačiu tenka pastebėti, kad dažnai žmonės patys jo ir vengia. Tai gi, kas nutinka, kad norime ir tuo pačiu vengiame?

Dažnai tai nutinka dėl atvirumo trūkumo. Didžiausi nesusipratimai įvyksta poroje tada, kai vietoj to, kad paprastai ir nuoširžiai pasišnekėtų, pasirenkamas būdas tiesiog nuspėti partnerį. Iš kažkokių partnerio veiksmų bandome išvedžioti, ką jis galvoja, jaučia, vedame paraleles su matytais filmais, girdėtom istorijom, klausiam forumų, ir absoliučiai visų, tik ne savo mylimojo. Arba atvirkščiai, pasirenkama slėpti savo norus arba juos įgyvendinti, apeinant pokalbį, ko pasekoje, mylimas žmogus lieka visiškai nieko nesupratęs, ar gal net įsižeidęs ir įskaudintas. Kaip tik neseniai žiūrėjau labai neblogą komediją The little death , kuris labai puikiai atskleidžia, kiek seksualinių (ir netik) problemų santykiuose gali sukelti, tai, kai poroje nesišnekama ir viskas paliekama savo nuožiūrai. Pažiūrėkit, rekomenduoju.

Atviri pokalbiai poroje suartina, suteikia daugiau psichologinio komforto, intymumo. Santykiuose atsiranda daugiau laisvumo. Toks tuomet pradeda darytis ir intymus poros gyvenimas: laisvesnis, paprastesnis ir žymiai kokybiškesnis. Geras vienas kito supratimas padeda labiau mėgautis seksu, o į malonų seksą nebereikia žiūrėti kaip į prievolę – jo tiesiog norisi.

Seksą iš poros gyvenimo gali išvyti ir kiti, veiksniai. Vienas jų – nuovargis. Taip, tikrai būna, kad po darbo dienos jaučiamės per daug pavargę mylėtis. Bet, nuoširdžiai, kiek kartų ištikrųjų buvo taip, kad nuovargis būtų begalinis ir tikrai atėmęs visas jėgas,  o kiek – tiesiog sutingėjimas, kuriam pasidavę daug praradom. Tikrai yra buvę, kad mylėtis jaučiausi pavargusi, bet visgi pasimylėjus tai išgelbėjo mano dieną. Nes pagaliau padoriai atsipalaidavau, pajaučiau malonumą ir gyvenime vėl atsirado spalvų. O ir miegas po to buvo daug saldenis. Tad netingėkit. Jei fizinių jėgų nedaug, galima pasimylėti mažesniu tempu ar paprašyti daugiau jėgų turinčio partnerio jus patenkinti.

Kita seksą naikinanti bjaurybė – atidėliojimas. Kartais mes per daug norim pažaboti laiką ir viską suplanuoti, jog viskas būtų tinkamu laiku. Ir man ne kartą teko pasiduot pagundai „va dabar geriau būtų pavakrieniaut, va tada dar gerai dušan įlyst ir dar …“ kol galiausiai mane ar mylimąjį prigriebia miegas, ar nutinka dar kažkas ir tas gražus suplanuotas momentas nuplaukia kažkur toli. Žinoma, kartais suplanuoti kažką ir surasti tam tinkamą metą yra pati geriausia mintis. Bet nereikia užsiimti sekso planavimu nuolat. Pasiduoti aistrai, kai tik ji užeina taip pat yra nuostabus dalykas!

Galbūt seksas tapo rutina, todėl jo nebenoite? Tai bene lengviausiai išsprendžiama problema. Išbandykite kažką naujo: pozas, sekso žaislus, seksualius rūbus, naujas vietas, bet ką. Idėjų galite rasti ir mano tinklaraštyje ir visame plačiajame internete. Svarbiausia, nebijokite išbandyti kažko naujo.

Pasitikėjimo savimi trūkumas taip pat prisideda prie sekso vengimo. Dažniausiai partneris, kuris nepasitiki savimi, pats neinicijuoja sekso ar net stengiasi jį atsidėti ar išvengti. Tuomet partneris, kuris nesulaukia iniciatyvos, ar jei vengiama intymumo su juo, pradeda jaustis negeidžiamas. Su nepasitikėjimu savimi kovoti būtina, ir jei nesiseka, būtinai pasipasakokite apie jus kamuojančias mintis savo partneriui.

Na, ir baisiausia, ką galima padaryti su seksu ir pakankamai jį sugadinti – manipuliavimas juo. Tai pakankamai moteriškas būdas – bausti ir manipuliuoti seksu. Tačiau nepamirškit, kad baudžiant seksu jūs  baudžiate ir savo santykius, kadangi atimate iš jų intymumą. Ar tai tikrai to verta?

Tad mylėkitės dažniau. Tai sukuria daugiau intymumo, stiprina tarpusavio ryšį ir neabejotinai turi gerą poveiki psichologinei ir fizinei  sveikatai.

nuotrauka: http://weheartit.com/entry/group/7777613

BDSM žaidime neišvengiamai vienas būna dominuojantis, kitas – paklūstantis. Atrodo, kad būti paklusniajam didelio mokslo nereikia: vergauji šeimininkui ir tiek. Tačiau tam, kad žaidimo metu būtų malonu tiek jums, tiek dominuojančiam – jūs taip pat turite pasistengti.

Prieš žaidimą būtinai aptarkite, kas jums nepriimtina, kas jums būtų per daug sudėtinga (pvz., nepakeliate skausmo tam tikrose srityse, turite problemų su keliais, todėl negalite ilgai klūpėti ir panašiai). Taip pat pasipasakokite, ką žaidimo metu, būnant nuolankiuoju, norėtumėte išbandyti, ar kas jus itin jaudina ir sukelia didelį malonumą. Taip dominuojančiam bus lengviau susidėlioti veiklą su jumis ir žaidimas pateisins jūsų lūkesčius.

Nebijokite naudoti saugos žodžio, prašyti prilėtinti tempą ar stabdyti, jei kažkas nemalonu. Puikiai žinau pagundą, „šiek tiek pakentėsiu, nėr čia baisiai, neelegantiškai atrodys stabdyt dabar“. bet, deja, tai tik pablogina situaciją vėliau. Geriau jau perlipt išdidumą, pristabdyti tempą ir toliau mėgautis malonumais. Jūs neprivalote atlaikyti visko, kadangi tai vyksta jūsų abiejų malonumui.

Karts nuo karto parodykite dominuojančiam, kad jums patinka. Jūsų partneris jus skriaudžia ir jam gali iškilti dvejonių, ar tai nėra per daug ir tai gali pradėti gadinti nusiteikimą. Galima malonumą išreikšti netiesiogiai. Pavyzdžiui, nepaklusni pabūnu ne tik todėl, kad jaudina sutramdymas, bet ir todėl, kad duočiau ženkla šeimininkui, kad viskas gerai, galima tęsti. Tačiau didesnio aiškumo dėlei, ypač pradžioje, manau, gera mintis išreikšti malonumą ir garsiai.

Niekad nepamirškit, kad tai žaidimas. Viską, ką jums sako ir ką su jumis daro tėra spektaklis. Neįsižeiksit, jei jus kažkaip pavadins ar lieps daryti jums nemalonius dalykus. Įsijauskit į vaidmenį. O jei tam tikras dalykas pernelyg jums nemalonus, būtinai būtinai apie tai pasakykite.

Po žaidimo aktyviai dayvaukite diskusijoje apie tai, kas jums patiko, kas nepatiko ir ką reikėtų tobulinti. Taip pat, nepamirškite, kad po žaidimo dėmesio ir švelnumo reikia ne tik jums, bet ir dominavusiajam. Taip pat gali būti, kad jis abejos, galbūt su jumis elgėsi per žiauriai ar nemaloniai. Būtinai jį nuraminkite.

nuotrauka: katy-swann-bdsm-picture-of-the-week-5.jpg

Nusprendėte išbadndyti BDSM ir štai jūs šeimininkas/ė., valdovas/ė, bosas ar princesė. Jūsų valioje kitas žmogus, su kuriuo galima daryti bet ką. Tačiau būtina nepamišti, kad šis žaidimas turi būti malonus abiem pusėm, todėl geriausia laikytis pagrindinių dominavimo principų.

Nepamirškite, kad geras BDSM žaidimas prasideda nuo atvirumo ir artumo su partneriu, todėl būtinai būkite pakalbėję apie tokį žaidimą, kas jus jame traukia, ką norėtumėte išbandyti, kas priimtina, o kas ne. Taip pat prieš žaidimą apgalvokite ir prisirinkite idėjų, ką norėsite, kad jūsų partneris darytų, ką jam įsakinėsite, kaip bausite, apgalvokite kokių priemonių jums gali prireikti. Kiekvienu būdu itin daug domėkitės, kaip ką atlikti maloniausiai, ko derėtų vengti, o ko išvis nedaryti. Pagalvokite, kokią rolę prisiimsite jūs ir kokią paskirsite jums pavaldžiam partneriui. Jei pasiruošimo metu kyla kokių nors abejonių, ar tai būtų tinkama, būtinai pasitarkite su antrąja puse.

Žaidimą pradėkite nuo taisyklių. Įvardinkite partneriui, kas jis nuo šiol yra (pvz., vergas), paaiškinkite, kaip nuo šiol turite kreiptis į jus, kas jam galima, kas negalima, kam turi atsiklausti jūsų leidimo.

Taip pat sutarkite dėl saugos žodžio. Saugos žodis, tai koks nors įprastai kalboje nenaudojamas žodis (dažnai mėgstamas naudoti „raudona“), tam, kad sustabdyti žaidimą, jei partneriui kažkas nemalonu, kelia per didelį skausmą ar tiesiog nebenori tęsti. Tokiu atveju frazės „ne“, „nenoriu“, „sustok“ lieka ignoruojamos ir tuo pačiu kaitina atmosferą. Taip pat gera idėja turėti du saugos žodžius: vienas veiksmo stabdymui, kitas tik tempo primažinimui, pvz, plakimas botagu yra kiek per skaudus, bet šiek tiek silpniau tęsti jūs nieko prieš, ar norite kad jums vos atlaisvintų pančius, kuriuose esate. Dažnai poros tam naudoja kodinį žodį „geltona“, nors man labiau patiko vienoje knygoje perskaityta idėja, tokiu atveju į partnerį kreiptis vardu, kadangi įprastai žaidimo metu į partnerį kreipiesi jo susigalvotu titulu: šeimininke, valdove ar pan. Prisiminkite, kad saugumo žodį naudoti nėra blogai, tai kaip tik padeda nustatyti žaidimo ribas ir pažinti partnerį. Tiesa, yra porų, kurios nenaudoja saugos žodžio, neva tai palieka vergui teisę į kontrolę ir šiek tiek gadina malonumą. Visgi, aš rekomenduočiau jį turėti. Persistengti nėra gerai.

Išaiškinę visas taisykles jums vergaujančiam žmogui, būtinai įsitikinkite, ar jam viskas aišku.

Žaidimo metu išlaikykite autoritetą. Jei pasakėte, kad padarius kažką nubausite, nepamirškite nubausti, Jei vergas priešinasi, tačiau nenaudoja saugos žodžio, parodykite savo viršenybę ir sutramdykite. Pvz., aš vergės pozicijoje kartais mėgstu specialiai pasimaivyti, kad pajusčiau didesnę valdovo jėgą. Ir tai žiauriai jaudina! Reikalavimus ir bausmes dėstykite užtikrintai, neleiskite abejoti jumis. Ir nebijokite versti žmogų kažką daryti. Tam jūs ir turite saugos žodį. Jei partneris jausis blogai, jis jus stabdys. Iki tol būkite absoliučia ir nenuginčijama valdžia.

Žaidžiant taip pat svarbu žinoti, kad jums paklūstantis žmogus yra ne tik jūsų sekso žaisliukas, kuris jus linksmina. Jūs taip pat esate už jį atsakingi. Viską privalote atlikti taip, kad nesukeltumėte žalos kitam žmogui ir gerai apgalvotai. Žaidžiate pakankamai ekstremaliai, todėl nenumatyti netikėtumai kartais gali iškilti. Jei užkemšate partneriui burną, būtinai stebėkite jo kvėpavimą, jei pančiojate jį, stebėkite ar nesutrikdote kraujotakos, jei naudojate įmantresnius mazgus ar supančiojimo būdus, būtinai po ranka turėkite įrankį, pakankamai aštrų nupjauti pančiams, jei kažkas nesigautų pagal planą.  Visad stebėkite partnerio kūno kalbą, kvėpavimą, galbūt partneris nedrįsta pasakyti saugos žodžio arba jį pamiršo. Geriau trumpam sustoti ir pasitikslinti, ar viskas gerai, nei sukelti neigiamų padarinių. Taip pat niekada nepalikite surišto ar užkimšta/užklijuota burna partnerio vieno.

Po žaidimo būtinai pasirūpinkite savo parneriui. Po viso veiksmo švelnumo ir dėmesio vienas kitam reikia abiem partneriam. Vis gi tam, kuris buvo skriaudžiamas, jo reikia daugiau. Pasirūpinkite, kad partneris po žaidimo jaustųsi komfortabiliai, jam būtų šilta, gera, ramu ir jauku.

Nori pavergti savo partnerį lovoje? Kontroliuok jo orgazmą. Įsivaizduok, visas partnerio malonumas priklauso tik tau, tik tu sprendi, ar jis patirs malonumą, tik tu sprendi, kada leisi jam baigti. Tu matai jo virpantį iš susijaudinimo kūną, bet nusišypsai ir sakai: „dar ne laikas“. Negi nebūtų įdomu tai išbandyti?

Orgazmo kontrolė dažniausiai neatsiejama dominavimo žaidimų dalis, kadangi pavergiant žmogų norisi pavergti ir jo seksualinį pasitenkinimą. Tačiau tai taip pat puikiai tinka ir tiesiog sekso paaštrinimui, kadangi gali itin stipriai jaudinti. O išerzintas ir kurį laiką orgazmo laukiantis, prie pat jo esantis, bet jo negaunantis, kūnas, galiausiai malonumą patiria žymiai stipriau.

Orgazmo kontrolei galima naudoti visišką seksualinių pojūčių apribojimą, t.y. nesimylima, partneris  nestimuliuojamas ir negali stimuliuoti savęs pats, kartais tam netgi naudojami skaistybės diržai. Kai kurie uždraudžia matyti partnerį nuogą ar žiūrėti pornografiją. Taip kai kurios poros žaidžiasi net dienom, savaitėm ar mėnesiais! Tiesa, man toks variantas atrodo per daug žiaurus. Tenkint save kokį mėnesį tik pačiai, pakišus pimpį po spyna? Na jau ne!

Į orgazmo kontrolę man žymiai smagiau įtraukti erzinimo elementą. Smagumo suteikia tiek pats erzinimas, tiek ir partnerio geidulio stiprinimas. Erzinti galima vizualiai, pavyzdžiui, apribojus partnerį sesksualiai, kaip minėta anksčiau, gundyti jį savo nuogu kūnu, priversti stebėti kaip tu patiri orgazmą. Taip pat galima liepti partneriui patenkinti jus ranka ar burna.

Vis gi labiausiai kaitina, kai partneris yra stimuliuojamas, atsiduria labai arti orgazmo, tačiau laimingos pabaigos nesulaukia. Paprasčiausias būdas – tiesiog mylėtis (ar užsiimti oraliniu, žaisti ranka ar vibratoriumi) ir pajutus, kad mylimas žmogus jau tuoj tuoj baigs – sustoti. Ir taip ne vieną kartą. Beje, toks žaidimas gali būti labai naudingas ir geresniam partnerio orgazmo pažinimui. Turint tikslą neleisti pabaigti, pradedi atidžiau stebėti partnerio kūno ženklus, išduodančius, kad didžiausias malonumas jau čia pat. Kitas būdas – nesukti galvos dėl partnerio orgazmo ir tiesiog pasakyti, kad orgazmo jam negalima, kai tuo tarpu, jis būtinai turi patenkinkti tave.

Norisi daugiau pipiriukų? Liepk partneriui masturbuotis iki kol priartės iki orgazmo, o tada nedelsiant sustoti. Liepk prašyti (gal net rašant raštu) orgazmo ir, žinoma, nepatenkink prašymų iš pirmųjų kartų. Pabrėžk, kaip partneris jų dar nenusipelnė. Sugalvok užduočių orgazmo užsidirbimui. Neleisk partneriui būti nesusijaudinusiam visą dieną ar net kelias – kuo dažniau jaudink ir seksualiai erzink partnerį, kad neduokdie jis nepamirštų apie seksą ir kaip beprotiškai norisi patirti orgazmą. Įvesk bausmes už tai, jei orgazmą visgi patirs ir leisk partneriui apie tai žinoti. Bausmes galima skirti ir už priartėjimą prie orgazmo, tuomet partneris turės stengtis  neišsiduoti, kiek stipriai yra susijaudinęs.

Su leidimu patirti orgazmą galima taip pat pasismaginti. Gali pasakyti, kad leidi patirti orgazmą, tačiau tam tikromis sąlygomis. Pavyzdžiui, duoti tam tikrą laiko tarpą, per kurį, arba baigia, arba pats kaltas (jei norite gerai paerzinti, laiko limitą duok tokį, per kurį mažai šansų, kad pavyks). Galima pasakyti, kad orgazmas bus tik tiksliai apibūdinus, kaip jį nori pasiekti (neturėjus nė vienos galimybės ir staiga gavus jas visas rinktis gali tapti nelengva). Dar vienas būdas – leisti baigti, tačiau tik masturbuojantis.

Paskutinis orgazmo kontrolės būdas, kurį aptarsiu – orgazmo sugadinimas. Tai leidimas patirti orgazmą, atimant iš jo malonumą. Tai galima padaryti vėlgi skaičiuojant laiką: šįkart duodant realų, bet negarantuotą laiko tarpą baigimui. Partneris tuomet gali patirti orgazmą, tačiau laiko skaičiavimas ir spaudimas neleis pilnai atsipalaiduoti. Taip pat galima stimuliuoti partnerį iki kol jis atsidurs ant visiškos jo ribos ir nustoti. Orgazmas jau bus neišvengiamas, tačiau malonumas – sugadintas.

Kiek laiko kontroliuoti partnerio orgazmą? Tai labai individualu, tad kaip visad patariu – daug kalbėkitės.

Įvairių apklausų rezultatais, viena populiariausių moterų seksualinių fantazijų yra grubus seksas. Ir nieko nuostabaus. Tiek pilnai atsidavusios vyro jėgai, tiek, atvirkščiai, perėmusios kontrolę kalės, įvaizdis yra labai seksualus.

Pirmas žingsnis į kokybišką ir malonų grubų seksą yra geras ir nuoširdus pokalbis. Taip, žmonės to labai nemėgsta. Bet pasakyti „pamylėk mane grubiai“, čia neužteks, kadangi rezultatas gali sukelti nusivylimą. Kiekvienas turime skirtingą grubumo suvokimą, todėl lūkesčiai gali skirtis. Vyras, gavęs  tokį pasiūlymą gali pasimesti ir išvis nežinoti, ką su tavimi dabar daryti. Gali nutikti taip, kad jis apsidžiaugs ir su iniciatyva pačiups tave už plaukų, parklupdys ir lieps čiulpti, kai tuo metu tu tikėjais, kad jis tiesiog nuplėš tavo rūbus ir, grubiau suspaudęs tavo rankas, pamylės, tad dabar jautiesi įskaudinta ir pažeminta. O gal atvirkščiai, norėjai stipriai gauti per užpakaliuką išvadintų kekše, o tave tiesiog neypatingai stipriai maigo, imituojant grubumą, nes bijo tave užgauti.

Leistis skriaudžiamai yra ypatingai intymus dalykas, kadangi riba tarp didelio malonumo ir sužalojimo (tiek fizinio, tiek psichologinio) yra plona, todėl atvirumas yra labai svarbu. Būtina žinoti, kas jums yra priimtina ir kiek priimtina. Kadangi tiesiog sėdėti ir vardinti nėra lengva, galima tiesiog atsidaryti grubių idėjų sąrašiuką internete ir aptarti, ką norėtumėte išbandyti, kas visai nieko būtų tolimesnėje ateityje, o ko nedarytumėt niekada. Internetinių šaltinių pilna, o plačiau tokių žaidimų idėjas aprašyti planuoju ateityje, tad kol kas pateiksiu tik pagrindines ir populiariausias jų: įsakinėjimas/pakeltas tonas, dirty talk’as, žnaibymasis ir kandžiojimas, braižymas, tempimas už plaukų, mušimas per užpakalį (ir ne tik), rolių žaidimai(pvz., valdovas-vergė), surišimas/antrrankai/judėjimo apribojimas, privertimas kažką daryti, agresyvūs judesiai, partnerio orgazmo kontrolė, sekso žaislų naudojimas. Galite net atlikti tokį testą http://mojoupgrade.com/

Aptarę, kas jus traukia, nepamirškite aptarti detaliau. Pavyzdžiui, jei  traukia būti išpertai, aptarkite, ar norėtum gauti kailin tik ranka, ar ir panaudoti specialius batogelius, diržą ar dar ką nors. Ar norėtum gauti tik pati, ar ir išbandyti ant partnerio ir ar jam tai priimtina. Pagooglinkite apie tai daugiau, paskaitykite kitų porų patirtis, naudojamas technikas (deja, kolkas daugiau informacijos tik užsienio forumuose ir bloguose, bet pati pasistengsiu, kad  daugiau tokios informacijos būtų ir lietuvių kalba).

Kai baigsite svarstymus ir nuo žodžių pereisite prie darbų, nepamirškite, kad būtina pasisakyti, jei kažkas nepatinka, nemalonu, ar norite šiek tiek primažinti tempą. Jūs abu iš šios patieties norite pajusti malonumą. Ir net jei tas malonumas gaunamas iš kankinimo, tai turi būti tiek, kiek tai kelia malonumą ir saugų komfortą. Niekada nepersistenkite. Geriausia pradžioje išbandyti švelnų grubumą ir žiūrėti, jums užtenka ar norite eksperimentuoti daugiau.

Galiausiai, labai svarbu, kad po grubaus sekso, viskas nesibaigtų išsiskirstymu kaip niekur nieko. Jūs pakeitėt vaidmenis, išėjot iš įprastinio savęs, todėl esat pilni emocijų. Dabar būtinai viską aptarkit. Pakalbėkit, kas patiko, kas nepatiko, ką reiktų daryti kitaip ir ko nebedaryti. Ir būtinai būtinai rodytkite vienas kitam ypatingai daug dėmesio, švelnumo ir meilės.

Šis įrašas nebus apie tą tikrą Tantrinį seksą. Pakalbėsiu apie jo elemento panaudojimą, kuris puikiai tinka intymumui sustiprinti, erotiškam pasierzinimui, ar tai tikrąjai Tantrai.

Kadangi esam paprasti, o ne kažkokie egzotiški indai, mūsų miegamajame tai vadinama „sėdėjimu ant bybio“. Taigi, esmę supratote – mergina atsisėda ant vyro pasididžiavimo ir tada vyksta nieko. Tiesiog sėdite, žiūrite vienas kitam į akis, kalbatės ir mėgaujatės. Ištikrųjų be galo geras jausmas jauti vienas kitą,  jausti tą intymumą, tačiau neužsiimti seksu. Kartu tai ir labai stipriai jaudina.

Tokį pasisėdėjimą galite paįvairinti kėgelių mankšta. Kas per velnias tie kėgeliai? Tai dubens raumenų mankšta. Mankštinant šiuos raumenis  ne tik į sveikatą vidaus organams, tačiau padeda ir seksualiniame gyvenime. Moterims tai gali padėti lengviau pajausti orgazmą, o vyrams šie pratimai gali sustiprinti erekciją bei padėti spręsti priešlaikinės ejakuliacijos problemą. Taigi, tuo metu kai taip intymiai sėdite abu galite įtempti ir atpalaiduoti dubens raumenis ir tai kartoti. Toks raumenų, tiksliau iš to kylantis, makšties ir penio, spazmavimas puikiai jaučiasi vienas kitam ir kelia jaudulio virpuliukus.

Kaip ir minėjau pražioje, tai taip pat gali būti smagaus pasierzinimo dalis. Atsisėskite ant jo ar pasisodinkite ją, kai partneris(ė) yra stipriai susijaudinęs ir neleiskite kurį laiką judėti. Arba netgi iš pradžių judėkite, o kai orgazmas bus netoli, sustokite ir neleiskite judėti. Toks orgazmo atidėliojimas vėiau jį padaro dar stipresnį.

Na, o jei jau pasinešite ant egzotikos, galite bandyti gaudyti vienas kito energiją irišbandyti tą tikrąją Tantrą.

Vienas paprasčiausių būdų pabėgti iš miegamojo rutinos – pasikviesti mylimąjį kartu į vonią ar dušą. Vandenį galima panaudoti tiek preliudijai, tiek visam meilės žaidimui. Mylintis vandenyje patiariama daugiau pojūčių, kadangi be partnerio glamonių, jauti ir vandens srovių glamones. Taip pat vanduo padeda ir labiau atsipalaiduoti. O ir šlapias, varvantis kūnas atrodo be galo seksualiai (nor ką jau čia, ir galas – seksualiai).

Dušas.

Paprasčiausias, bet labai jaudinantis dalykas – vienas kito prausimas. Ne mažiau jaudina stebtėi ir kaip parneris liečia savo kūną prausdamas save. Efektui sustiprinti galima įjungti aktorinius sugebėjimus ir prausiantis saveliesti kiek įmanoma erotiškiau.

Dar maloniau – glomonėti dušo srove, kreipiant ją į erogenines zonas ir ypač – pačias intymiausias. Turbūt nemažai merginų yra bandžiusios masturbuotis dušo srove masažuodamos klitorių. Daug maloniau, kai tą už moterį atlieka vyras.

Tuo tarpų vyrą galima nudžiuginti oraliniu seksu, tuo pat metu vandens srove masažuojant sėklides.

Vonia.

Gulėjimas karštoje vonioje su mylimuoju taip pat labai erotiškas užsiėmimas. Nebijokite – net ir standartinėje daugiabučio vonioje puikiai telpa 2 padoraus sudėjimo žmonės, jei įsitaise vienas priešais kitą. Paromantinti atmosferą galite putomis, eteriniais aliejais, druskomis, žiedlapiais, žvakėmis ar kas tik jum neša į ramancyką.

Vyras vonioje savo mylimąją gali atpalaiduoti pasinaudodamas darbščiaisiais pirštukais. Teliūkuojantis vanduo ir jo šiluma prideda papildomo malonumo. Vonioje man daugiau malonumo teikia, kai vyras pirštais užeina į vdų, o siūbuojantis vanduo stimuliuoja klitorių, nei tik klitoriaus stimuliavimas ranka.

Vandens bangelės gerai veikia ir vyrus. Vandenyje pažaiskite su pimpiu ranka ar pačiulpkite. Tiesa, antruoju atveju, pasirūpinkite, kad vandens vonioje būtu seklu, arba jis pakeltų dubenį aukščiau, kad vanduo apsemtų tik sėklides, kitaip rizikuojate įkvėpti vandens.

Jei turite pakankamai vietos, vonioje ar duše galite ir pasimylėti. Tokiu atveju geriau pasirūpinkite neslidžia danga ar kilimėliu, tam, kad meilės žaidimai neužsibaigtų priimamajame. Taip pat, jei saugotės prezervatyvais, nepamirškite, kad vanduo silpnina jų atsparumą.

Erotiškai vandens procedūrų pabaigai vyras gali pasiūlyti padėti savo damai su jos podušinių kremukų, aliejukų, marmaliukų ritualas.

Nuotrauka: http://www.poringa.net/posts/imagenes/2602811/Contra-la-Pared.html

Problemų, kylančų santykiuose, niekada neturėtų spręsti vienas žmogus. Jei merginai kyla problemų dėl pasitikėjimo savimi stokos, vyras turėtų prisidėti tai sprendžiant, o ne palkti ją vieną kankntis su savo tikras ir tariamais baubais. Tuo labiau, kad tos problemos kartais ir iškyla dėl to, kad vyras elgiasi kaip kelmas..

Tad keletas patarimų, kaip vyras gali įkvėpti mylimajai daugiau pasitikėjimo savim.

Numeris vienas, numeris du ir numeris trys moterų nepasitikėjimo savimi šalitnių yra išvaizda. Tad nepamrškite nuošrdžių komplimentų. Nuošrdžių! Taip pat, kad ir kaip būtų sunku suprasti kokį velnią ji pasidarė kątik prie veidrodžio, nes skirtumo tai niekad nesimato, prieš pasakant „gražu“, bent pakelk į ją akis. Ne tik žodžiais parodyk, kad grožiesi ja. Maloniausias komplimentas man, kai mylimas vyras nužiūrinėja mane taip, kad be jokiu žodžių aišku, kad jam gražu.

Įvertink jos pastangas. Mergina, kaip niekad anksčiau, užsisegė prisegamas kojines (aiškumo dėlėi, čia tokios gražios, kaip per porno), savo iniciatyva pabandė kažką naujo sekso metu? Pastebėk tai ir pasidžiauk tuo garsiai. Gali būt, kad prieš ryždamasi tam ilgai ruošėsei ir dabar kremtasi, gerai čia ar nesąmonė gavos. Nuramink ją.

Parodyk jai, kad tau svarbu ją patenkinti. Domėkis, kas ją labiausiai jaudina ir užveda. Jei toks pokalbis su tavo moterimi atrodo per daug sudėtinga misija, pabandyk jai parodyti keletą straipsnių, kalbančių apie moters patenkinimo techniką ir paklausk jos nuomonės. Sunku patikėti, bet šiais laikais vis dar yra moterų tikinčių, kad vyras moterimi nori tik pasinaudoti, o seksas tėra duoklė piktam drakonui. Tad parodymas, kad jos malonumas tau irgi svarbu, jai gali tapti maloniu siurprizu.

Taip pat nepamiršk pasakyti ar parodyti, tai, kas malonu tau ir ką norėtum išbandyti. Taip jai kils daugiau naujų idėjų. Taip pat būnant tikrai, kad vyrui tai tikrai patiks, atsiranda daugiau drąsos išbandyti kažką naujo.

Kad ir kokios nuostabios divos bebūtume, kartas kažką padarome ne taip. Tą būtina pasakyti. Tačiau moteris – įžeidi būtybė, o nedrąsiąją tai gali atmušti nuo noro eksperimentuoti. Tokia kritika turėtų būti konstruktyvi. Pasakant, kas nebuvo malonu ar tiesog nekėlė sesksualinio malonumo, būtnai pažymėk tai, kas tau buvo malonu ar būtų maloniau, jei kažką minimaliai pakeistų. Jei tuomkart nepasisekė ir niekas nebuvo malonumo, tiesiog pasakyk jai, kad tau labai patinka su ja eksperimentuoti ir išbandyti kažką naujo. Taip pat nepamršk jai sakyti, koks malonus tau seksas su ja.

Būdamas ne su ja, atsiųsk žinutę, kad galvoji apie ją ir nori jos nuostabaus kūno. Jautimasis geidžiama gali ją sujaudinti ir priversti nekantriau laukti susitikimo.

P.S.

Nuotrauka: https://www.pinterest.com/captureeveryday/boudoir/

Dažnai merginos nesiryžta parodyti daugiau iniciatyvos vien todėl, kad gėdijasi, nepasitiki savimi, nedrįsta. Nepasitikint savimi atsiranda daugybė tabu, kvailų išsigalvojimų ir barjerų. Apie tai, kaip kovoti su nepasitikėjiimu savimi planuoju aprašyti plačiau. O kol dar neparašiau, keletas praktinių būdų, kaip pasijaust drąsesnei seksualiniame gyvenime.

Atrask, kokia esi sesksualiausia pati sau. Apsirenk taip, kad pati jaustumeis seksuali. Jei seksualūs apatiniai, korsetai ir pan. tau atrodo pernelyg gašlu, atrask, kas skoningai ir seksualiai atrodo tau. Galbūt tai bus naktiniai, chalatėlis, suknelė, aukštakulniai,ryškus lūpdažis ar bet kas kitas, kas tau atrodo seskualu (man, pvz, vienas iš seksualesnių dalykų – užsimesti nepilnai susagstytus mylimojo marškinius). Jei kompleksuoji dėl kažko savo kūne, ryškink tai, ką laikai savo privalumais (jei nesigalvoji jų, paklausk savo partnerio) ir bent trumpam negalvok apie trūkumus. Dažnai panos užsiciklina, kad pas jas tas ir anas negražu, todėl jos jau jokiu būdu į kokį sexy apdarėlį nelys. Bet, jei tarkim, tavo užpakalis tau atrodo nedailus, jį bet kuriuo atveju apnuoginsi sekso metu, tai kodėl neišryškinti gražios krūtinės taip pasijaučiant seksualesnei. O tas užpakalis… Jis jį matė ir jam stovi jį matant. Ir šiaip.. sportuosi nuo pirmadienio

Matyti save seksualią ir jaustis gundančiai man yra gero seskso pradžia.

Seksologai sako, kad didesniam pasitikėjimui savimi puikiai tinka seksualinio turinio skaitymas ir žiūrėjimas. Žiūrėkite porno (porno žanrų šiais laikais yra tiek, kad kažką tinkamo sau gali atrasti net jauriausia siela), skaitykite erotines knygas ar straipsnius apie seksą. Matant ar skaitant daugiau sekso scenų atsiras daugiau idėjų, kurios spontaniškai gali kilti sekso metu. Stebint kaip moteris gundo vyrą, inicijuoja seksą, perima dominavimą į savo rankas ir išgyvenant tai savo mintyse, gali tapti lengviau tai perkelti į lovą.

Dažniau žiūrėk į savo nuogą kūną veidrodyje. Ir ne tik žvilgterk, bet ir gerai jį nužiūrėk. Prisipratink ir prisijaukink savo kūną. Išmok mėgautis buvimu nuogai, pajusti to natūralumą. Taip taps paprasčiau būti nuogai ir prieš partnerį.

Jei niekaip nepavyksta pasijausti pasitikinčiai savimi, suvaidink tai. Tu juk bent kartą gyvenime vaidinai orgazmą, ne gi nesugebėsi to? Įsivaizduok, kaip tavo manymu elgiasi drąsi ir savimi pasitikinti moteris, kai nori seksualiai sužavėti vyrą, ir kokį kartelį pabandyk taip elgtis. Jei tokių moterų elgesys tave baisiai gąsdina, išsirink pora tavo nuomone rafinuočiausių būdų ir įkalk šiek tiek vyno (tik nepadaugink). Po visko, pabandyk prisiminti, kaip jauteisi imituodama tokią moterį. O gal tuo metu tokia ir tapai?

Nuotrauka: pinterest.com

Vienos mėgstamiausių mano sekso pozų yra tos, kurių metu gulint reikia pakelti kojas į viršų. Vienų privalumas tas, jog gali visiškai matyti partnerį, kitos tiesiog labai malonios.

Kojos ant pečių – būtent ta poza, kuri suteikia malonumą stebėti kaip juda vyras. Vyras šioje pozoje taip pat puikiai gali mėgautis vaizdu. Beje, matyti, kaip tave nužiūrinėja ir tavim grožisi, taip pat papildomas jauduliukas (ir neprisigalvokit nesąmonių ir nekompleksuokt, panos, jei žiūri, vadinasi, gražu – mėgaukitės tuo).

Kitas šios pozos variantas – abi kojos ant vieno peties. Ši poza turi papildomą pliusą už tai, kad geriau jaučiasi judesiai viduje. Tiesa, bent aš fiziškai didesnio malonumo nejaučiu, bet emociškai, viską jausti labiau, tikrai veikia. Tuo tarpu vyram ši poza gali suteikt papildomo malonumo dėl susiaurėjančio įėjimo.

Dar viena pozos variacija – laikyti kojas ne ant pečių, o įremti vyrui į krūtinę. Tokiu būdu pasikeičia kampas ir pradedamas stimuliuoti G taškas. Taip pat paįvairinti galima vieną koją laikant ant peties, o kitą – įremti į krūtinę. Tiek šios, tiek sekanti aprašoma pozos man yra malonesnės, kai šlapimo pūslė yra šiek tiek pilna.

Na, ir karūnos deimantas – poza, kurią tiesiog vadinu „G taško poza“. Tai, kai laikant kojas vyrui ant pečių, jis palinksta tiek, kad moters kojos atsduria jai prie krūtinės. G taškas šioje pozoje stimuliuojamas itin stipriai. Taip pat mylntis šia poza pakankamai patogu bučiuotis. Dabar pagalvojau, koks rezultatas būtų, jei šioje pozoje sukelti abi kojas ant vieno peties? Redakcijos lovoje dar to bandyti kol kas neteko, bet, matyt, išbandyta bus (ane, vyr. redaktoriau?). Rezultatai (ar malonu, ar visgi išsisukau koją) bus.

Nuotrauka: menshealth.com

Beje, paprasčiausią misionieriaus pozą taip pat galima paįvarinti pakeliant kojas ir, pvz., apglėbiant jomis partnerį per liemenį. Čia taip pat didelio skirtumo nejauču, bet malonu stipriau priglusti prie įkaitusio vyro kūno.