Paprasti būdai labiau pasitikėti savimi
Nuotrauka: https://www.pinterest.com/captureeveryday/boudoir/
Dažnai merginos nesiryžta parodyti daugiau iniciatyvos vien todėl, kad gėdijasi, nepasitiki savimi, nedrįsta. Nepasitikint savimi atsiranda daugybė tabu, kvailų išsigalvojimų ir barjerų. Apie tai, kaip kovoti su nepasitikėjiimu savimi planuoju aprašyti plačiau. O kol dar neparašiau, keletas praktinių būdų, kaip pasijaust drąsesnei seksualiniame gyvenime.
Atrask, kokia esi sesksualiausia pati sau. Apsirenk taip, kad pati jaustumeis seksuali. Jei seksualūs apatiniai, korsetai ir pan. tau atrodo pernelyg gašlu, atrask, kas skoningai ir seksualiai atrodo tau. Galbūt tai bus naktiniai, chalatėlis, suknelė, aukštakulniai,ryškus lūpdažis ar bet kas kitas, kas tau atrodo seskualu (man, pvz, vienas iš seksualesnių dalykų – užsimesti nepilnai susagstytus mylimojo marškinius). Jei kompleksuoji dėl kažko savo kūne, ryškink tai, ką laikai savo privalumais (jei nesigalvoji jų, paklausk savo partnerio) ir bent trumpam negalvok apie trūkumus. Dažnai panos užsiciklina, kad pas jas tas ir anas negražu, todėl jos jau jokiu būdu į kokį sexy apdarėlį nelys. Bet, jei tarkim, tavo užpakalis tau atrodo nedailus, jį bet kuriuo atveju apnuoginsi sekso metu, tai kodėl neišryškinti gražios krūtinės taip pasijaučiant seksualesnei. O tas užpakalis… Jis jį matė ir jam stovi jį matant. Ir šiaip.. sportuosi nuo pirmadienio
Matyti save seksualią ir jaustis gundančiai man yra gero seskso pradžia.
Seksologai sako, kad didesniam pasitikėjimui savimi puikiai tinka seksualinio turinio skaitymas ir žiūrėjimas. Žiūrėkite porno (porno žanrų šiais laikais yra tiek, kad kažką tinkamo sau gali atrasti net jauriausia siela), skaitykite erotines knygas ar straipsnius apie seksą. Matant ar skaitant daugiau sekso scenų atsiras daugiau idėjų, kurios spontaniškai gali kilti sekso metu. Stebint kaip moteris gundo vyrą, inicijuoja seksą, perima dominavimą į savo rankas ir išgyvenant tai savo mintyse, gali tapti lengviau tai perkelti į lovą.
Dažniau žiūrėk į savo nuogą kūną veidrodyje. Ir ne tik žvilgterk, bet ir gerai jį nužiūrėk. Prisipratink ir prisijaukink savo kūną. Išmok mėgautis buvimu nuogai, pajusti to natūralumą. Taip taps paprasčiau būti nuogai ir prieš partnerį.
Jei niekaip nepavyksta pasijausti pasitikinčiai savimi, suvaidink tai. Tu juk bent kartą gyvenime vaidinai orgazmą, ne gi nesugebėsi to? Įsivaizduok, kaip tavo manymu elgiasi drąsi ir savimi pasitikinti moteris, kai nori seksualiai sužavėti vyrą, ir kokį kartelį pabandyk taip elgtis. Jei tokių moterų elgesys tave baisiai gąsdina, išsirink pora tavo nuomone rafinuočiausių būdų ir įkalk šiek tiek vyno (tik nepadaugink). Po visko, pabandyk prisiminti, kaip jauteisi imituodama tokią moterį. O gal tuo metu tokia ir tapai?
Tags: pasitikėjimas, seksas, seksualumas
