Užrašai ne visiems

Puikiai žinome, kad seksas puikiai sušildo. Tačiau, jei namie šildymas dar neįjungtas ir miegamajame galima išgyventi tik palindus po 3 antklodėmis, apsikabinus mylimą žmogų ir įsitvėrus į didelį puodą arbatos, nusiteikti seksui gali būti labai sunku. O ir, atrodo, įvairovės ir žaismingumo į meilės žaidimus įnešti tuomet labai sudėtinga.

Keletas idėjų, įkvėpiančių meilės žaidimams, net tuomet, kai norisi tūnoti po antklode ir nejudėti.

Žvakės. Žvakės ne tik nuteikia romantiškai, bet ir suteikia jaukumo ir šilumos įspūdį. O uždegus jų daugiau, net ir šiek tiek pakelsite kambario temperatūrą.

Karšta vonia ar dušas. Kas gali būti geriau šaltuose namuose, nei panirimas į karštą vandenį? Mėgaukitės vandens malonumais Nepamiršdami ir meilės žaidimų vandenyje. O jei jūsų vonia ar dušas nepritaikyti patogiai užsiimti seksu, karštas vanduo įkaitins pakankamai, jog išlindus iš vonios kambario dar jausitės pakankamai įšilę.

Pasilikite rūbus. Įprastai seksas reiškia, kad visi rūbai lėks šalin. Tačiau pabandykite dalį jų pasirinkti. O jei tai nebus nutampytas senas megztukas, netgi atrodys visai seksualiai.

Pasilikite kojines. Galbūt tai ir nėra didelė romantika, tačiau, jei nešals kojos, nešalsite jūs. Štai mokslininkai pastebėjo, kad moterys, dėvinčios kojines sekso metu turi 30% didesnę tikimybę patirti orgazmą.

Likite po antklode. Seksas po kaldra skamba nuobodžiai. Bet kaip šilta!

Prisispauskite vienas prie kito. Rūbai šildto, bet nuogi kūnai vienas kitą šildo dar labiau. Todėl rinkitės tokias pozas, kurių metu būsite prigludę vienas prie kito.

Fizinė veikla kartu. Judėjimas – geras šilumos draugas. Todėl dažniau kartu judėkite: išeikite pasivaikščioti, sportuokite, šokite, pasigaminkite vakarienę. Bendra veikla jus suartins, padės kurti tarpusavio intymumą. O įšilę kūnai bus puikiai nusiteikę meilės žaidimų sesijai.

Šildantis maistas. Kvapnios arbatos, karštas šokoladas, aštrus egzotinių virtuvių maistas gali puikiai jus sušildyti ir kartu veikti kaip afrodiziakai.

Vieniems seksas per mėnesines yra absoliutus tabu, kitiems tai nėra priežastis stabdyti meilės žaidimus. Yra ir tokių, kurie niekaip negali apsispręsti, išbandyti ar vis gi geriau susilaikyti.

Abu variantai turi savų pliusų ir savų minusų. Todėl geriausia visus juos gerai pasverti ir tuomet pasirinkti tai, kas jums ir jūsų antrajai pusei arčiau širdies.

Sekso per mėnesines pliusai:

• Mėnesinių metu daugeliui moterų ypatingai siaučia hormonai, todėl tuo metu seksas gali tapti aistringesnis ir baigtis stipresniu orgazmu.
• Seksas gali sumažinti mėnesinių skausmus ir jas sutrumpinti.
• Nereikia naudoti papildomos lubrikacijos.
• Nauji pojūčiai, kadangi jus abu gali jaudinti mintis, kad šiuo metu elgiatės šiek tiek nederamai.

Sekso per mėnesines minusai:

• Abiems partneriams padidėja rizika pasigauti infekciją.
• Tai neatrodo pernelyg estetiškai.
• Tokiam seksui reikia pasiruošti, tad dingsta spontaniškumas ir žaismingumas.

Ką reikėtų žinoti, jei nusprendėte mylėtis per mėnesines?

Prieš mylėdamiesi pirmą kartą per mėnesines, būtinai apie tai pasikalbėkite su partneriu. Net jei su tuo sutinkate, bet turite dėl to dvejonių, būtinai jas išsakykite.

Pasirūpinkite švara. Prieš mylintis būtinai apsiprauskite. Taip pat pasitieskite rankšluotį, kad apsaugotumėte lovą. Jei naudojate menstruocinę taurelę, palikite ją savyje ir sekso metu (žinoma, jei tai nesukelia diskomforto), tai išvengsite kraujo.

Išsirinkite tinkamą pozą. Bus paprasčiau, jei moteris visąlaik bus apačioje, tuomet kraujas ne taip stipriai tekės.

Atsiminkite, kad įmanoma pastoti net ir mylintis per mėnesinės, todėl būtinai pasirūpinkite apsaugos priemonėmis.

Jei sekso metu pajaučiate stirprų skausmą, greičiausiai penis remiasi į gimdos kaklelį. Tokiu atveju, paprašykite partnerio, kad į jus įeitų ne taip giliai.

Ką aš apie tai manau?

Aš pati sekso klausimu esu estetė ir sekso metu mėgstu jaustis seksualia ir žaisminga. Tiesa, manęs negąsdina keli galimi lašeliai menstruacijų pabaigoje. Vis gi didžiojo potvynio metu, nesijaučiu ta patrauklia sekso deive, o ir rankšluostukų tiesiojimasis man veikiau skamba nuobodžiai, nei žaismingai. Tačiau tai nereiškia, kad tuo metu visiškai atsisakau meilės žaidimų. Mėnesinės būna puiki proga pasižaisti su partneriu ir daugiau paeksperimentuoti su malonumo jam suteikimu. Nelieku be malonumo ir aš. Tam puikiai tinka krūtų spenelių orgazmas. Taip pat, mažiau gausiomis dienomis,  smagu kartu įlysti į vonią (vandenyje tuomet jau įkalčių apie tai, kas vyksta organizme nesimato) ir pasižaisti pirštukais.

Įžanga – labai svarbi sekso dalis. Ji sukuria žaismingą nuotaiką, išveda iš proto didžiule aistros banga ir priverčia dar labiau vienas kito geisti. Tiksliau, tokį poveikį turi gera įžanga. Deja, kartais porose ji tampa formalumu ir nerangiu pasigrabinėjimu, kuris retai seksui prideda daugiau aistros.

Svarbu nepamiršti, kad įžanga nėra pasirenkamas sekso elementas ar prabanga, kai turite daugiau laiko. Tai dalykas, kuris yra tiesiog būtinas daugeliu atveju.

Ypač moterims. Kadangi joms seksualiai susijaudinti paprastai užtrunka ilgiau. Gera įžanga joms padeda labiau susijaudinti, taip kūnas geriau pasiruošia seksui. Taip tai padeda labiau atsipalaiduoti, susikurti seksualią ir aistringą nuotaiką. Įžanga sustiprina poros intymų ryšį, padeda jaustis geidžiamos ir rūpimoms.

Pastebima, kad moterys, kurios prieš seksą mėgavosi aistringesnėmis ir ilgesnėmis įžangomis, turi ženkliai didesnę tikimybę patirti orgazmą.

Ar įžanga į seksą yra tik glamonės ir bučiniai? Tikrai ne! Gerai įžangai į seksą puikiai tinka flirtas, seksualiai žaismingi pokalbiai, gundymas žinutėmis ar nuotraukomis, viliojimas seksualiai rūbais, rolių žaidimai, masažas, erotikos žiūrėjimas kartu, maudynės kartu, žaidimai su sekso žaislais, įvairūs seksualūs žaidimai ar bet kas, kas jus seksualiai intriguoja.

Įžanga nebūtinai turi vesti prie sekso iškart. Tiesą sakant, pati geriausia įžanga būna tuomet, kai vienas kito pradedate geisti dar gerokai iki sekso. Gundyti vienas kitą galite pradėti būnant darbe, vakarieniaujant ar tik atsibudę (net jei mylėsitės tik vakare). Tuomet ilgą laiką jus kaitinę aistros virpuliukai galiausiai prasiverš ypač jaudinančiais pojūčiais.

Daugumai moterų klitoris – jautriausia erogeninė zona. Kai kuriom jų tik klitorio stimuliacija garantuoja orgazmą. Ir daugelis vyrų tą puikiai žino. Tačiau net ir tai žinodami, ne vienas jų nugrybauja jo ieškant, ar nesuranda, kaip maloniai jį stimuliuoti.

Kaip rasti klitorį?

Klitoriaus ieškokite viršuje, kur susijungia mažosios lytinės lūpos. Klitorius – labai jautrus tad jį dengia maža odos raukšlelė. Pakėlę ją į viršų, pamatysite mažą rausvą išsikišimą. Tai ir yra klitorius. (Jei dar ne visai aišku, žvigtelėkit į paveikslėlį čia).

Stipriau susijaudinus, į klitorių suplūsta daugiau kraujo ir jis gali padidėti tiek, kad išlys iš savo slėptuvės po oda. Tačiau verta pažymėti, kad kiekvienos moters klitoriaus dydis gali skirtis, tačiau jo dydis jautrumui neturi jokios įtakos.

Kaip stimuliuoti klitorį?

Klitoris žiauriai jautrus. Kai kurioms merginoms jis yra toks jautrus, kad tiesioginis jo lietimas sukelia skausmą. Todėl elkitės su juo labai atsargiai ir iš lėto atraskite, kur liečiant, jūsų mylimoji jaučia didžiausią malonumą.

Prieš stimuliuojant klitorių pirštu, būtinai pasirūpinkite, kad pirštas būtų drėgnas. Sausas brūžinimas per klitorių dažniausiai būna labai nemalonus. Suvilgyti pirštus galite seilėmis, lubrikantu ar natūralia moters vaginos drėgme.

Kaip jau minėjau, gan dažnai tiesioginis klitoriaus lietimas būna nemalonus. Tačiau klitoriniam orgazmui pasiekti puikiai pakanka jo stimuliacijos per jį saugančią odelę. Priglauskite pirštą prie jos klitoriaus šone (dažniausiai jautresnė būna kairė pusė) ir judėkite aukštyn žemyn. Arba padėkite pirštą ant šios odelės viršuje, vos aukščiau klitoriaus, ir sukite ratu arba judinkite pirštą į šonus. Tą patį galite daryt ir liežuviu atliekant oralinį.

Dar vienas būdas – suimti klitorių gaubiančią odelę švelniai iš abiejų pusių pirštais ir tuomet judėti aukštyn žemyn (gaunasi panašus veiksmas kaip smaukant).

Būkite atidūs ir švelnūs. Niekada per daug nespauskite stimuliuojant klitorių. Naujus stimuliacijos būdus išbandykite neskubėdami. Jei norite išbandyti tiesiogiai paliesti klitorių (kai kurioms moterims, kurių klitorius ne toks jautrus, tai atneša daugiau malonumo), pirmiausia pabandykite jį švelniai paliesti lūpomis ar liežuviu, kadangi tokie prisilietimai yra švelnesni. Ir prisiminkite, kad didžiausi malonumai ateina eksperimentuojant. Net ir atradę techniką, garantuotai vedančią į laimingą pabaigą, nesustokite ieškoti naujų būdų.

Jei vis gi nepavyksta atrasti, kas jūsų partnerei atneša malonumą, paklauskite jos, kaip ji liečia klitorių masturbuodamasi. (Merginos, sulaukusios tokio klausimo, nevaidinkit davatkų, o geriau nuoširdžiai atsakykit. Vardan savo malonumo).

Ir visad atsiminkite auksinę orgazmo taisyklę – mylimajai artėjant prie orgazmo, nekeiskite judesių (greitėti, naudojant tuos pačius judesius ar pridėti papildomą kitos erogeninės zonos stimuliaciją galima). Judesių pakeitimas tik atitolins jos orgazmą.

Erogeninė zona – tai padidėjusio jautrumo kūno zona. Tokių zonų stimuliavimas mums yra malonus ir dažniausiai kelia seksualinį susijaudinimą. Tą visi puikiai žinome, todėl sekso metu stengiamės jų nepraleisti ir taip daugiau malonumo suteikti savo partneriui. Bučiuojame ir glamonėjame mylimojo kaklą, ausis, lūpas, krūtinę, šlaunis, genitalijas… Ir viskas?

Taip, deja, net ir puikiai žinodami, kad žmogaus kūnas slepia daugybę jautrių vietų, jas visiškai pamirštame ir apsiribojame tik pačiomis pagrindinėmis.

Kurios erogeninės zonos yra dažniausiai pamirštamos?

Pėdos. Nepraleidžiame progos jų pakutenti kutulio bijančiam partneriui. Tačiau kada paskutinį kartą pasiūlėtė mylimam žmogui padaryti pėdų masažą? O gal kada žadėjote mylimąjį išbučiuoti nuo galvos iki kojų pirštų galiukų? Taip ir padarykite. Dar viena idėja puikiai tiks vyrams – mylintis užsikelkite mylimosios kojas sau ant pečių ir jas išbučiuokite. Pėdos – labai jautri zona. Tad nemaža dalis žmonių gali patirti seksualinį susijaudinimą jas stimuliuojant.

Nugara. Tai dar viena labai jautri kūno vieta, kuri nepelnytai lieka be dėmesio. Kartais prisimename padaryti partneriui masažą. Tačiau ar dažnai nugarą tiesiog glamonėjame ir bučiuojame? Prieš pradedant mylėtis paprašykite partnerio atsigulti ant nugaros ir tuomet visą ją nubučiuokite ir išglostinėkite. Jūsų mylimasis greičiausia murks iš pasitenkinimo.

Pilvas. Išbučiuojame partnerio krūtinę, o tuomet patraukiame prie intymiausios vietelės. Visiškai pamirštant, kad tarp jų yra pilvukas, kuris taip pat gali būti labai jautrus. Ypač jo apačia. Taip pat verta įsidėmėti, kad lengvai spaudant pilvo apačią ties gaktikauliu, kai kurioms moterims puikiai stimuliuojamas G taškas. Taip jį stimuliuoti galite net ir sekso metu.

Užpakaliukas. Į užpakaliuką malonu žiūrėti, malonu jį liesti, tačiau dažnai pamirštame, kad ten taip pat gali sleptis erogeninių zonų. Skirkite tam daugiau dėmesio. Malonumų centrai gali skirtis, tačiau dažniausiai maloniausiai jaučiama stimuliuojant apatinę užpakaliuko dalį, ties kojomis ir ties analine anga. Taip pat atsiminkite, kad malonumą stimuliuojant užpakaliuką jaučia ne tik moterys, bet ir vyrai.

Vidinė alkūnių ir kelių pusė. Turbūt retas apie šias vietas pagalvoja kaip kažką bendro turinčias su seksualumu. Tačiau čia slepiasi daugybė nervų galūnėlių, tad švelnus jų bučiavimas ar masažavimas gali būti stulbinančiai malonus.

Išvardintos kūno vietos pasitaiko tarp vienų dažniau minimų erogeninių zonų. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad jų stimuliacija bus seksuliai jaudinanti jums ar jūsų partneriui. Neįmanoma nubrėžti universalaus erogeninių zonų žemėlapio, kadangi visų mūsų kūnai yra unikalūs ir tas pačias stimuliacijas jaučiame skirtingai. Tad geriausia, tyrinėti partnerio kūną centimetras po centimetro ir atrasti tai, kas jautriausia ir maloniausia jam. Ir net jei iškart naujų erogeninių zonų nerasite, paieškos tikrai bus malonios. Virpuliukai, jaučiant mylimojo bučinius ir glamones, perbėga net ir tuomet, jei tai ir ne erogeninė zona.

Straipsnis publikuotas suaugusiems.lt.

Ne visos moterys sekso metu patiria orgazmą. Ne visos moterys yra patyrusios orgazmą išvis. Todėl moteriški žurnalai ir forumai nuolat mirga klausimu „Kaip patirti didįjį O?“ Patarimų ten išdalijama daugybė. Tačiau veikia jie toli gražu ne visoms. Ir tuomet įvyksta blogiausia – įtampa dėl nepatiriamo orgazmo ir nerimas kaip jį patirti atima iš sekso malonumą ar net atgraso nuo jo.

Taip, orgazmas yra nuostabus dalykas. Tačiau svarbu žinoti, kad orgazmas yra tik sekso dalis, o ne jo tikslas. Nepatirtas orgazmas dar nereiškia, kad pats seksas buvo blogas.

Glamonės, bučiniai, prisilietimai, mėgavimas vienas kito kūnu, fiziniu ir emociniu artumu. Ar tai ne malonumas? Žinoma, kad taip. Juk tai akimirkos, kai su savo mylimuoju galite patirti ypač tvirtą intymų ryšį. Labai dažnai orgazmo nepatiriančios merginos nusprendžia, kad jos mylėsis vien tam, kad suteiktų malonumą mylimąjam. Tačiau noro mylėtis bus žymiai daugiau, jei sekso metu atrasite ir savo malonumus. Ir tai nebūtinai turi būti orgazmas.

Atsipalaiduokite, sekso metu negalvokite apie jokias perskaitytas technikas ir kaip jas geriau pritaikyti. Leiskite sau daryti bet ką, kas šauna į galvą. Ir nesigėdykite to. Atsipalaidavęs šėlsmas visuomet yra geriau už idealiai atliktus veiksmus, kurie lydimi susikaustymo. Mylėtis turi būti smagu. Tad linksminkitės.

Nepamirškite ekperimentuoti sekso metu. Ir ne tik tam, kad tai būtų nauja galimybė patirti orgazmą. Eksperimentuokite tam, kad pajustumėte naujus pojūčius su savo mylimuoju. Nenuobodus seksualinis gyvenimas leis labiau juo mėgautis net, jei ir nepatiriate orgazmo.

O geriausia dalis yra ta, kad nustojus jaudintis dėl orgazmo, labiau atsipalaidavus, mėgaujantis procesu ir tiesiog gerai leidžiant laiką, žymiai padidėja tikimybė galų gale patirti tą orgazmą. Tiesa, gali būti, kad orgazmo  vis vien nepatirsite. Tačiau iš sekso išmoksite pasiimti maksimalų galimą malonumą.

Ar kada kilo mintis sugundyti mylimąjį erotiniu šokiu? Neabejoju, kilo. Taip ir matai save gundančią, seksualią, grakščiai besisukančią aplink savo mylimąjį, kuris iš jaudulio nebežino kur dėtis. Tačiau kas nuo to sustabdo? Dažniausiai baimė, kad susipins kojos, atrodysi kaip karvė ant ledo, o ir šiaip bus baisiai nejauku.

Mesk tokias mintis iš galvos! Taip, tu nesi profesionali striptizo šokėja. Tačiau tavo vaikinas to iš tavęs ir nesitiki profesionalaus pasirodymo. Jį nudžiugins vien tavo idėja ir drąsa tai išbandyti. Taip pat tokia patirtis padeda merginoms labiau pasitikėti savimi. Kadangi vaikinų reakcija po tokio šokio dažniausiai būna labai gera. O atrasti savyje dar daugiau galios gundyti visad būna labai geras jausmas.

Tad šiek tiek pasiruošimo ir pirmyn!

Repetuok savo šokį. Tai nereiškia, kad turi sudėlioti savo pasirodymą nuo pradžios iki galo su visa choreografija. Toli gražu ne. Viskas, ko tau reikia, išmokti jaustis seksualia šokio metu. Pirmiausia, susirask tau seksualiai skambančių dainų. Tuomet atsipalaiduok ir šok. Geriausia, jei tai darysi prieš veidrodį.

Youtube gali susirasti įvarių erotinio šokio pamokų, iš kurių gali pasisemti idėjų. Tačiau, nesistenk visko aklai kopijuoti. Rinkis tik tuos judesius, kuriuos atlikdama tu pati jautiesi seksuali. Ir būtinai atsipalaiduok! Atsipalaidavimas ir įsijautimas į šokį padės tau labiau pasitikėti savimi. O pasitikėjimas savimi ir yra pagrindinis dalykas, kuris tave daro seksualią.

Paruošk erdvę savo pasirodymui. Apgalvok, kur šoksi, kur pasodinsi vaikiną. Patrauk daiktus, kurie galėtų trukdyti. Taip pat pagalvok apie apšvietimą. Tam tiks žvakės, pritemdytos lempos ar spalvotos lempos. Beje, prieblanda gelbės tave ir tuo atveju, jei jautiesi šiek tiek nedrąsiai.

Palepink save. Meilė sau – raktas į pasitikėjimą savimi. Tad parodyk daugiau meilės sau. Galbūt įsigyk kažką naujo erotinio šokio proga: naujus apatinius, prisegamas kojines, seksualų rūbą ar naujos kosmetikos. Taip pat pasilepink grožio procedūromis. Juk po jų jautiesi sau daug gražesnė, tiesa?

Apgalvok aprangą. Apsirenk taip, kaip įsivaizduoji save seksualiausią. Galbūt tai bus tavo gražiausia vakarinė suknelė ir aukštakulniai, o gal net paprasti, kasdieniai rūbai, po kuriais slėpsis įspūdingi apatiniai. Tinka viskas, kas tau atrodo seksualu. Taip pat apgalvok, ar šokio metu nusirenginėsi, ar ne. Jei planuoji pamažu nusimesti savo rūbus, rinkis tuos, kuriuos paprasta nusirengti ir parepetuok tai.

Erzink jį. Pradėk jį erzinti dar gerokai prie šokį. Užsimink, kad vakare/savaitgalį/jūsų sukalties proga jo laukia labai seksualus siurprizas. Tegul kankinasi spėliodamas, kas tai bus.

Dar svarbesnis erzinimas tampa šokio metu. Tegul šokio tikslas būna maksimaliai jį suerzinti. Pradėk šokti būdama toliau nuo jo ir pamažu artėk, nuolat išlaikdydama akių kontaktą. Priėjusi prie jo, perbrauk ranka per jo plaukus, kaklą. Tačiau neleisk jam liesti tavęs. Tai išreikšti gali žaismingai pliaukštelkėdama jam per rankas.

Stovėdama arti jo, atsimink, kad tavo krūtinė atsiduria jo veido lygyje. Tegul ji karts nuo karto prie jo prisiliečia ar atsistok tokia poza, kad jam neliktų nieko kito, tik spoksoti tau į krūtinę. Galiausiai, apžerk jo kelius (jei jis sėdi ant lovos patogiau tą bus padaryti priklaupus), nuolat judindama klubus. Imituok sekso judesius: judėk pirmyn-atgal ar aukštyn-žemyn. Tačiau dar nesėsk ant jo kelių.

Karščiausią akcentą palik šokio pabaigai. Tegul paskutinis šokio akcentas tampa sprogimu. Galbūt tai bus paskutinio rūbo nusiėmimas, leidimas jam pagaliau tave paliesti, atsisėdimas ant jo kelių ir pasiūlymas pasimylėti. Kad ir kas tai būtų, vaikino geismas jau veršis pro kraštus (ir kelnites).

Masturbacija – geras būdas tiek nuleisti garą neturint partnerio, ar kai jis toli, tiek ir paįvairinti turimą seksualinį gyvenimą bei geriau pažinti savo kūną. Tačiau, net ir žaidimuose su savimi kartais įsivyrauja rutina. Tad kaip juos paįvairinti?

Puikiai žinome, kad meilės žaidimuose su mylimuoju labai svarbu stimuliuoti jo erogenines zonas. Tačiau masturbacijos metu dauguma koncentruojasi tik į genitalijas. Tyrinėkite savo kūną ir masturbacijos metu. Neapsistokite vien tik ties jums puikiai žinomomis erogeninėmis zonomis. Net ir genitalijas dažniausiai stimuliuojame tik pačiuose jautriausiuose taškuose. Apšilimui pabandykite mažiau jautrias, bet jaudinančias zonas (merginos, nepamirškite lytinių lūpų, o vyrai – kapšelio). Tyrinėkite visą savo kūną. Labai tikėtina, kad galite atrasti naujų pojūčių. Geresnis savo kūno pažinimas leis patirti daugiau malonumų ne tik masturbuojantis – naujai atrastą malonumų teikiantį kūno lopinėlį pašnabždėkite savo partneriui.

Gerai visiems žinomas būdas masturbacijos paįvairinimui – sekso žaisliukai. Išbandykite skirtingus žaisliukus bei eksperimentuok su jais. Vibratoriumi galite stimuliuoti ne tik genitalijas, bet ir kitas erogenines zonas, pavyzdžiui, krūtų spenelius. Falo imitatorių galite atvėsinti ar pašildyti vandeniu ir taip patirti kitokių pojūčių. Analinį kaištį galite įsikišti į vaginą – dėl savo formos jis puikiai gali priglusti prie G taško ir jį stimuliuoti. Taip pat žaisliukų žaidimuose su savimi neturėtų pamiršti ir vyrai. Išbandykite masturbatorius, analinius žaisliukus, prostatos masažuoklius ar pasiskolinkite merginos vibratorių ir juo pamaloninkite jautriausias savo kūno vietas.

Keiskite pozas. Įprastai žmonės masturbuojasi gulėdami ant nugaros ar sėdėdami. Pabandykite tai pakeisti. Išbandykite masturbaciją stovint, tupint, gulint ant pilvo, stovint ant keturių (šiuo atveju, tiksliau – ant trijų). Galbūt fiziškai didelio skirtumo ir nepajausite, tačiau psichologiškai – tai bus kažkas naujo.

Pasidarykite erotišką SPA procedūrą. Masturbuokitės vonioje. Išbandykyte erogeninių zonų stimuliaciją dušo srove. Susikurkite jus atpalaiduojančią atmosferą: putos, žvakės, smilkalai, muzika. Kas sakė, kad žaidimai su savimi negali būti romantiški?

Žaidimuose su savimi pasiskolinkite idėjų iš meilės žaidimų dviese. Masturbuokitės užrištomis akimis, išbandykite ledo kubelius ant savo kūno, stebėkite save veidrodyje. O galbūt net pabandykite pasimasturbuoti nuošalioje viešoje vietoje (pasistenkite, kad niekas to nepastebėtų) ar išplakite save botagėliu. Nebijokite eksperimentuoti.

Išbandykite masturbaciją dviese. Nors įprasta manyti, kad masturbacija yra vieno žmogaus žaidimas. Tačiau išbandyti tai su partneriu gali tapti puikiu prieskoniu meilės žaidimams. Masturbuotis, tuo pačiu metu stebint besimasturbuojantį partnerį, jaudina ypač stipriai. Kitas būdas – seksualiai pozuoti ar šokti, kol mylimas žmogus tenkina save. Taip pat tai geras būdas patirti intymumą, jei esate toli vienas nuo kito. Žaiskite su savimi stebėdami vienas kitą per internetinę kamerą, kalbėdami telefonu ar susirašinėdami.

Straipsnis publikuotas suaugusiems.lt portale.

Moteriškai prigimčiai labai būdinga nerimauti dėl smulkmenų, prisikurti tūkstančius blogų scenarijų ir taip susigadinti sau nuotaiką. Ne išimtis ir intymus gyvenimas. Kartais jos atsisako sekso ar jo metu nerimauja, gėdijasi ir taip negali atsipalaiduoti ir patirti malonumo, galvodamos apie smulkemeną, kuri neva trikdo vyrą. Įdomiausia, kad dažniausiai tų dalykų vyrai arba nepastebi arba jiems tai visiškai netrukdo.

Kokie tie dalykai, dėl kurių nerimauja moterys, kai tuo tarpu, vyrai dėl to visiškai nesuka galvos?

Plaukelai intymioje vietoje. Šiais laikais didesnė dalis moterų yra linkusi intymius plaukelius daugiau ar mažiau depiliuoti. Tačiau jie turi nelemtą pomėgį ataugti vėl ir vėl. Ir tikrai ne kiekvieną dieną, tik jiems ataugus, turime laiko juos vėl naikinti. O kur dar depiliacija vašku ar cukrumi, reikalaujanti šiek tiek plaukelius atsiauginti, kad procedūra pavyktų. Tokiomis dienomis kai kurios moterys pradeda gėdytis nusirengti prieš vyrą. Ar net sugalvoja neprileisti jo daryti oralinio, nes ir vaizdas neva negražus, o dar ir badys. Tačiau, net ir vyrai, kuriem gražu tik depiliuotos putytės, puikiai supranta, kad plaukeliai auga. Tai yra natūralu. Todėl pora ataugusių milimetrų jiem visiškai netrukdo mėgautis meilės žaidimais.

Kvapas. Moterys labai dažnai nerimauja dėl makšties kvapo. Net jei kątik išlindo iš dušo. Taip, lytiniai organai turi specifinį, tik jiems būdingą kvapą. Tačiau specifinis kvapas nereiškia, kad kvapas yra nemalonus. Kai kuriuos vyrus šis kvapas netgi labai stipriai jaudina. Jei būsite švari ir neserganti jokiomis lytinės sistemos ligomis, natūralus makšties kvapas vyro neatbaidys.

Lytinės lūpos. „Ačiū“ čia reikia tarti porno filmams su chirurgų padailintomis aktorėmis. Taip, tavo tarpukojis, greičiausiai, neatrodo taip, kaip jų. Neatrodo ir daugumos kitų moterų. Išsikišusios ar nesimetriškos mažosios lytinės lūpos yra visiškai normalu. Susirūpinti reiktų tik tuo atveju, jei tai fiziškai kelia problemų sueičiai. Vyrai į lytinių lūpų formą ir dydį dažniausiai nekreipia per daug dėmesio.

Garsai iš TEN. Kartais sekso metu į makšti patenka oro, kuris vėliau išeina su trenksmu, primenančiu pirstelėjimą. Merginos pakankamai dažnai to gėdijasi. Kartais net vengia pozų, kurių metu didesnė rizika, jog į makštį pateks daugiau oro. Nejaukumo momentą, išėjus tam nelemtam garsui patiria beveik visos merginos, ypač būdamos labai jaunos. Tačiau reikia tiesiog išmokti priimti, kad tai visiškai natūralu ir negėdinga. Taip, išgirdęs šį garsą vaikinas gali susijuokti. Juokis ir tu.

Nepatiriamas orgazmas. Taip jau yra, kad gan dažnai moterys nepatiria orgazmo kiekvienos sueities metu ar išvis jo nesulaukia niekad. Tuomet merginos jaučiasi kaltos prieš vaikiną ar jaudinasi, kad jį nuvils ar nuliūdins. Dėl to kartais orgazmą netgi suvaidina. Tačiau jums abiems būtina suprasti, kad nepatirtas  moters orgazmas nėra priekaištas vyrui. Tai – paskata jums eksperimentuoti ir geriau pažinti tavo kūną.

Galvojimas, ar viską darai gerai. Kartais merginos tiek įsijaučia galvoti, ar viską daro gerai, ar vaikinui patinka, ar jam gražiai atrodo ir panašiai, kad seksas tampa įtemptu galvosūkiu, o ne malonumu. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės. Tokia jūs savo partneriui būsite pati seksualiausia.

Mankštinti svarbu visus raumenis. Net ir pačius intymiausius. Treniruojant dubens srities raumenis, moterims pavyksta lengviau pasiekti orgazmą, stangrinamos vaginos sienelės (kas ypač aktualu po gimdymo) bei pavyksta išvengti šlapimo nelaikymo problemų. Dubens srities raumenų pratimai (dar vadinami Kegelio pratimais) labai paprasti – tereikia sutraukinėti dubens raumenis. Tačiau paprastesnė ir efektyvesnė dubens raumenų mankšta bus, jei naudosite vaginalinius kamuoliukus.

Vaginalinius kamuoliukus naudoti labai lengva. Įsidėkite juos į vaginą ir tuomet užsiimkite bet kokia sau įprasta veikla ar eikite sportuoti. Paprasta, efektyvu, tačiau skamba šiek tiek nobodžiai, tiesa? Tad nebijokite pridėti šiek tiek fantazijos bei žaismingumo ir vaginalinius kamuoliukus paversite karščiausiu jūsų sekso žaisliuku.

Kamuoliukais paįvairinkite žaidimus su savimi. Įsidėkite juos masturbuodamasi. Taip sustiprinsite patiriamus pojūčius ir kartu pasimankštinsite.

Be abejonės, šie žaisliukai tinka ir erotiškiems žaidimams dviese. Keliaujate su mylimuoju pasivaikščioti? Įsidėkite vaginalinius kamuoliukus. Jus abu jaudins žinojimas, kad šiuo metu jumyse yra žaisliukas. Taip pat galite juos įsidėti keliaudama į miestą viena ir apie tai informuodama partnerį. Beje, kai kurios moterys gali patirti orgazmą tiesiog vaikščiodamos su vaginaliniais kamuoliukais. Tegul ir jūsų mylimasis tai žino ir leidžia sau fantazuoti.

Panaudokite kamuoliukus aistringai preliudijai. Jūsų mylimasis gali juos jums įdėti, o tuomet lėtai ištraukti. Paįvairinimui, traukimo metu pabandykite suspausti raumenis ir neleisti jų lengvai ištraukti. Kamuoliukai ne tik treniruos raumenis, bet ir padės greičiau susijaudinti.

Naudokite vaginalinius kamuoliukus ir įprastų meilės žaidimų metu. Net ir vaginalinio sekso metu! Mylintis, kartu savyje laikant kamuoliukus, tiek vyro penis, tiek kamuoliukai labiau remsis į vaginos sieneles ir jautriau jus stimuliuos. Kartu kamuoliukai maloniai liesis su partnerio peniu, taip sustiprindami jo pojūčius. Tiesa, tokiam žaidimui reiktų pasirinkti mažesnius kamuoliukus.

Nepamirškite kamuoliukų ir oralinio sekso metu. Tenkindamas jus burna, mylimasis gali juos švelniai judinti pelengva timpčiodamas už juos laikančios virvelės ar įkišęs pirštą kamuoliukus stumtelėdamas iš vidaus. Taip pat geras būdas sustiprinti orgazmą – jo metu ištraukti kamuoliukus iš makšties.

Vaginaliniai kamuoliukai paįvairins ir analinius žaidimus. Įsidėkite juos į vaginą užsiimant analiniu seksu ar žaidžiant su analiniais žaislais. Peniui ar žaisliukui įėjus į užpakaliuką, kamuoliukai labiau prisispaus prie G taško, taip jį stimuliuodami. Tokia stimuliacija kartais padeda patirti nepamirštamą orgazmą.

Įvairesniems pojūčiams patirti įsigykite keletą skirtingų dydžių ir iš skirtingų medžiagų pagamintų vaginalinių kamuoliukų. Taip pat prieš naudojimą juos galite pašildyti karštu vandeniu ar atvėsinti – šaltu, ištepti šildančiu ar vėsinančiu lubrikantu ir taip eksperimentuoti su įvairesne pojūčiu gama. Norisi dar daugiau? Išbanykite vibruojančius kamuoliukus. Jų yra net valdomų nuotoliniu būdu. Sujaudins vien mintis, pagalvojus, jei pasivaikščiojimo su kamuoliukais metu, toks pultas bus mylimojo rankose.

Straipsnis publikuotas suaugusiems.lt puslapyje.