Užrašai ne visiems

Didžioji dalis masturbaciją atranda dar gerokai iki patiriant seksą su partneriu. Todėl atradus seksą, masturbacija dažnai tampa antrarūšiu malonumų šaltiniu ir priemone patenkinti save, kai partnerio nėra šalia. Tačiau, ar kada pagalvojote, kad masturbacija ne būtinai gali būti alternatyvus pasitenkinimo būdas, bet ir priemonė paįvairinti seksualinį poros gyvenimą?

Kodės verta masturbuotis, stebint partneriui?

Tu puikiai žinai, kaip save patenkinti, todėl tai yra garantuotas malonumas. Tiesa, pirmą kartą gali būti kiek nejauku ar net gėda. Tačiau tiesiog kiek įmanoma labiau atsipalaiduokite ir nesikoncentruokite į tai, kad jus stebi, susitelkite į savo malonumą ir tai, kad jūsų patiriamas malonumas labai jaudina partnerį.

Stebėti save tenkinantį partnerį yra labai erotiškas ir jaudinantis vaizdas. Kad būtų dar erotiškiau, pasitelkite ir sekso žaislus, seksualius rūbus ir nepamirškite žaismingumo.

Verta pastebėti, kad stebint, kaip partneris liečia save besimasturbuojant, gali padėti išmokti geriau jį patenkinti. Taip pat, masturbacija, stebint partneriui, puikus metas parodyti, kokie prisilietimai tave jaudina labiausiai. Nebijok tuo metu kalbėti ir pasakyti, kas tau ypač patinka.

Kartu tai puiki proga stebėti partnerio kūno reakcijas į vis didėjantį maonumą. Stebėk jo visą kūną, reakciją ir išraiškas pradedant jaudintis, stiprėjant malonumui, artėjant orgazmui ir jį patiriant. Tai ne tik labai jaudins, bet ir padės geriau pažinti jo kūną.

Masturbacija yra itin intymus dalykas. Todėl pasidalinimas tuo su partneriu dar labiau jus suartins. Ir, žinoma, kartu padės išvengti rutinos miegamajame.

Daugumai moterų klitoris – jautriausia erogeninė zona. Kai kuriom jų tik klitorio stimuliacija garantuoja orgazmą. Ir daugelis vyrų tą puikiai žino. Tačiau net ir tai žinodami, ne vienas jų nugrybauja jo ieškant, ar nesuranda, kaip maloniai jį stimuliuoti.

Kaip rasti klitorį?

Klitoriaus ieškokite viršuje, kur susijungia mažosios lytinės lūpos. Klitorius – labai jautrus tad jį dengia maža odos raukšlelė. Pakėlę ją į viršų, pamatysite mažą rausvą išsikišimą. Tai ir yra klitorius. (Jei dar ne visai aišku, žvigtelėkit į paveikslėlį čia).

Stipriau susijaudinus, į klitorių suplūsta daugiau kraujo ir jis gali padidėti tiek, kad išlys iš savo slėptuvės po oda. Tačiau verta pažymėti, kad kiekvienos moters klitoriaus dydis gali skirtis, tačiau jo dydis jautrumui neturi jokios įtakos.

Kaip stimuliuoti klitorį?

Klitoris žiauriai jautrus. Kai kurioms merginoms jis yra toks jautrus, kad tiesioginis jo lietimas sukelia skausmą. Todėl elkitės su juo labai atsargiai ir iš lėto atraskite, kur liečiant, jūsų mylimoji jaučia didžiausią malonumą.

Prieš stimuliuojant klitorių pirštu, būtinai pasirūpinkite, kad pirštas būtų drėgnas. Sausas brūžinimas per klitorių dažniausiai būna labai nemalonus. Suvilgyti pirštus galite seilėmis, lubrikantu ar natūralia moters vaginos drėgme.

Kaip jau minėjau, gan dažnai tiesioginis klitoriaus lietimas būna nemalonus. Tačiau klitoriniam orgazmui pasiekti puikiai pakanka jo stimuliacijos per jį saugančią odelę. Priglauskite pirštą prie jos klitoriaus šone (dažniausiai jautresnė būna kairė pusė) ir judėkite aukštyn žemyn. Arba padėkite pirštą ant šios odelės viršuje, vos aukščiau klitoriaus, ir sukite ratu arba judinkite pirštą į šonus. Tą patį galite daryt ir liežuviu atliekant oralinį.

Dar vienas būdas – suimti klitorių gaubiančią odelę švelniai iš abiejų pusių pirštais ir tuomet judėti aukštyn žemyn (gaunasi panašus veiksmas kaip smaukant).

Būkite atidūs ir švelnūs. Niekada per daug nespauskite stimuliuojant klitorių. Naujus stimuliacijos būdus išbandykite neskubėdami. Jei norite išbandyti tiesiogiai paliesti klitorių (kai kurioms moterims, kurių klitorius ne toks jautrus, tai atneša daugiau malonumo), pirmiausia pabandykite jį švelniai paliesti lūpomis ar liežuviu, kadangi tokie prisilietimai yra švelnesni. Ir prisiminkite, kad didžiausi malonumai ateina eksperimentuojant. Net ir atradę techniką, garantuotai vedančią į laimingą pabaigą, nesustokite ieškoti naujų būdų.

Jei vis gi nepavyksta atrasti, kas jūsų partnerei atneša malonumą, paklauskite jos, kaip ji liečia klitorių masturbuodamasi. (Merginos, sulaukusios tokio klausimo, nevaidinkit davatkų, o geriau nuoširdžiai atsakykit. Vardan savo malonumo).

Ir visad atsiminkite auksinę orgazmo taisyklę – mylimajai artėjant prie orgazmo, nekeiskite judesių (greitėti, naudojant tuos pačius judesius ar pridėti papildomą kitos erogeninės zonos stimuliaciją galima). Judesių pakeitimas tik atitolins jos orgazmą.

Masturbacija – geras būdas tiek nuleisti garą neturint partnerio, ar kai jis toli, tiek ir paįvairinti turimą seksualinį gyvenimą bei geriau pažinti savo kūną. Tačiau, net ir žaidimuose su savimi kartais įsivyrauja rutina. Tad kaip juos paįvairinti?

Puikiai žinome, kad meilės žaidimuose su mylimuoju labai svarbu stimuliuoti jo erogenines zonas. Tačiau masturbacijos metu dauguma koncentruojasi tik į genitalijas. Tyrinėkite savo kūną ir masturbacijos metu. Neapsistokite vien tik ties jums puikiai žinomomis erogeninėmis zonomis. Net ir genitalijas dažniausiai stimuliuojame tik pačiuose jautriausiuose taškuose. Apšilimui pabandykite mažiau jautrias, bet jaudinančias zonas (merginos, nepamirškite lytinių lūpų, o vyrai – kapšelio). Tyrinėkite visą savo kūną. Labai tikėtina, kad galite atrasti naujų pojūčių. Geresnis savo kūno pažinimas leis patirti daugiau malonumų ne tik masturbuojantis – naujai atrastą malonumų teikiantį kūno lopinėlį pašnabždėkite savo partneriui.

Gerai visiems žinomas būdas masturbacijos paįvairinimui – sekso žaisliukai. Išbandykite skirtingus žaisliukus bei eksperimentuok su jais. Vibratoriumi galite stimuliuoti ne tik genitalijas, bet ir kitas erogenines zonas, pavyzdžiui, krūtų spenelius. Falo imitatorių galite atvėsinti ar pašildyti vandeniu ir taip patirti kitokių pojūčių. Analinį kaištį galite įsikišti į vaginą – dėl savo formos jis puikiai gali priglusti prie G taško ir jį stimuliuoti. Taip pat žaisliukų žaidimuose su savimi neturėtų pamiršti ir vyrai. Išbandykite masturbatorius, analinius žaisliukus, prostatos masažuoklius ar pasiskolinkite merginos vibratorių ir juo pamaloninkite jautriausias savo kūno vietas.

Keiskite pozas. Įprastai žmonės masturbuojasi gulėdami ant nugaros ar sėdėdami. Pabandykite tai pakeisti. Išbandykite masturbaciją stovint, tupint, gulint ant pilvo, stovint ant keturių (šiuo atveju, tiksliau – ant trijų). Galbūt fiziškai didelio skirtumo ir nepajausite, tačiau psichologiškai – tai bus kažkas naujo.

Pasidarykite erotišką SPA procedūrą. Masturbuokitės vonioje. Išbandykyte erogeninių zonų stimuliaciją dušo srove. Susikurkite jus atpalaiduojančią atmosferą: putos, žvakės, smilkalai, muzika. Kas sakė, kad žaidimai su savimi negali būti romantiški?

Žaidimuose su savimi pasiskolinkite idėjų iš meilės žaidimų dviese. Masturbuokitės užrištomis akimis, išbandykite ledo kubelius ant savo kūno, stebėkite save veidrodyje. O galbūt net pabandykite pasimasturbuoti nuošalioje viešoje vietoje (pasistenkite, kad niekas to nepastebėtų) ar išplakite save botagėliu. Nebijokite eksperimentuoti.

Išbandykite masturbaciją dviese. Nors įprasta manyti, kad masturbacija yra vieno žmogaus žaidimas. Tačiau išbandyti tai su partneriu gali tapti puikiu prieskoniu meilės žaidimams. Masturbuotis, tuo pačiu metu stebint besimasturbuojantį partnerį, jaudina ypač stipriai. Kitas būdas – seksualiai pozuoti ar šokti, kol mylimas žmogus tenkina save. Taip pat tai geras būdas patirti intymumą, jei esate toli vienas nuo kito. Žaiskite su savimi stebėdami vienas kitą per internetinę kamerą, kalbėdami telefonu ar susirašinėdami.

Straipsnis publikuotas suaugusiems.lt portale.

Nuotrauka: www.gurl.com

Nemaža dalis žmonių, o ypač moterų, gali pripažinti bet ką, tik ne tai, kad masturbuojasi. Tačiau, kad ir kaip gėdytumės, neigtume ar nutylėtume, tą daro dauguma. Ir tai yra puiku.

Kaip žinia, masturbacija yra puikus būdas nuleisti garą, kai norisi, bet nėra su kuo. Tačiau, savęs patenkinimas turi ir kitų privalumų. Žaidimai su savimi gali padėti sumažinti stresą, išvengti nemigos. Taip pat tai yra gera visų svarbių intymių raumenukų treniruotė.

Kokia dar masturbacijos nauda moterims?

Dažna moteris susiduria su problema, jog sunku patirti orgazmą, ar net nepatiria jo visai. Vienas pagrindinių būdų, kaip spręsti šią problemą, gali būti masturbacija. Žaisdama su savimi, moteris geriau pažins savo kūną, atras, kokie judesiai jai maloniausi ir tuomet galės lengvai nukreipti partnerį reikiama linkme. Taip pat, žinodama, kas jai patinka, moteris labiau pasitiki savimi.

Kokia dar masturbacijos nauda vyrams?

Kaip ir moterims, savęs tenkinimas, vyrams gali padėti geriau pažinti savo kūną. Tai tinka tiek ir savo malonumų atradimui, tiek ir , stebint savo  kūną, masturbacija, gali padėti geriau kontroliuoti ejakuliaciją.

Kartais skaitant forumus, tenka pastebėti, kad moterys pyksta ir įsižeidžia, kad vyras masturbuojasi tada, kai tuo tarpu malonumą galėtų suteikti ir netolies esanti mylimoji. Tačiau nereikia perskaityti to kaip žinutės, kad jis pasitenkina save pats, nes jo kažkas netenkina jūsų seksualiniame gyvenime. Tiesiog, masturabacija yra puikus būdas paprastai suteikti sau įvairovės. Lygiai taip pat kaip nesimylime tik viena poza, be vaginalinio sekso išbandome ir oralinį ar net analinį, taip įvairesnių pojūčių vardan, pasižaidžiama su savimi.

O gal kartu?

Atrasti vienas kitą ir sustiprinti tarpusavio ryšį ir intymumą galima ir masturbuojantis kartu. Atrasti partnerio kūna galima jį masturbuojant ir tuo metu jį stebint. Arba mastrubuotis vienas priešais kitą.  Sekso metu, supa per daug malonių jausmų, todėl nepavyksta taip įsijausti į tai ką jaučia partneris. Tuo tarpu, žaidžiant taip, puikiai gali stebėti, kaip jo keičiasi kvėpavimas, širdies plakimas, kaip trūkčioja kiekvienas raumenėlis. Nuostabus jausmas  stebėti visą partnerio kūną, kai jis artėja prie orgazmo ir jį patiria.

Mane rasite ir Facebook!